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业精于勤荒于嬉 行成于思毁于随

居家上网课,如何“相看两不厌”

作者:admin发布时间:2022-05-24 10:05

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面对24小时都待在家里的孩子,不少家长怨声载道:“管了就吵,不管又不行!”网课期间,亲子关系怎样避免“相看两相厌”?普陀区江宁学校心理教师齐越分享了案例和对策,让亲情不“翻车”。

别人家孩子总是自律?

对策 家长要换位思考调整预期

网上学习、作业上传,有的家长就会情绪不稳:以前只知道自己孩子作业情况,现在可以看到其他同学情况,相比之下,会觉得“别人家的孩子”这么好,自己的孩子作业做得太差,几乎一无是处,这样的情绪下,加剧亲子矛盾。

作为父母,首先要调整好自己的情绪,不比较、不抱怨、不唠叨。家长也可先换位思考,将对孩子的期待调整到一个比较合理的范围,缓解自身焦虑,避免情绪传递,把这段时间看作培养孩子自我管理能力的好机会。

装摄像头监控上网课?

对策 把握亲子边界切勿过度陪读

有的家长要上班,在孩子房间安装摄像头,上班时也可通过手机远程监控孩子上网课;有的家长居家办公,上网课时一直坐在旁边,一会帮孩子打印学习资料,一会帮孩子拍摄作业,非要自己检查后再上传,造成亲子关系紧张。

对于这种情形,家长要把握亲子互动边界,与孩子互动时保持平等尊重,既给孩子一定的独处空间,陪读过程中切勿处处以孩子为中心,不过分嘘寒问暖,避免过度陪读,又要避免孩子同父母在“做自己”和“听我话”之间产生矛盾。居家网课学习对孩子来说,也是一个重大挑战,中间偶尔出现差错或不足,家长尽量宽容与理解,ibet国际

好言相劝却不被理解?

对策 建议家长不妨换一种说法

“你怎么又看手机了?”亲子关系总有矛盾,磕磕绊绊是常态。但家长这样的口吻和语气,很容易激化亲子关系。

建议家长不妨换一种说法,比如:“我担心你视力下降”“我希望你能自主学习”“生活作息规律,对你居家学习的身心健康很重要”等。要改变抱怨、争吵等沟通方式,以身示范,居家尽量多安静看书、写东西,别抱着手机不放手。

最后也提醒同学,相互理解是有效沟通的前提,换位思考,争吵背后有父母对你的期待、有爸妈对你的牵挂,看到父母对你的关心、读懂爸妈爱的心语,为亲情的小船加油护航。